#직장인 #일잘하는법 #쉬는법 #번아웃 #업무효율 #직장스트레스 #생산성 #워라밸 #퇴사고민 #자기관리 #휴식의중요성 #일의몰입 #시간관리1 쉬면 더 힘들어지는 이유, 들어봤어? 💡 일 잘하기 위해 쉬는 게 중요한 이유“쉬면 더 힘들어지는 건 왜일까?”지금 당신이 막막한 이유, 도피가 아니라 전략이 필요합니다. 🧩 1. 쉬는 건 도피가 아니다, 전략이다요즘처럼 업무 강도가 높은 시대에 많은 직장인들은"너무 지쳤다", "좀 쉬고 싶다"는 말을 자주 해요. 저 역시 그랬습니다.하지만 중요한 건, 아무 생각 없이 쉬는 건 오히려 번아웃을 더 빠르게 불러올 수 있다는 점입니다.제가 경험한 가장 큰 실수는 도피성 휴식이었습니다.문제의 본질은 생각하지 않고 쉬기만 하면,돌아왔을 때 일은 더 막막하게 느껴지고 결국 퇴사 고민까지 하게 됩니다.왜냐하면 ‘지금 어떤 문제를 겪고 있는지’를 객관적으로 파악하지 않았기 때문이에요.🔍 2. 쉬기 전에, 내 업무 효율부터 점검하자일이 많고 복잡할 .. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
